FC2ブログ

おきらくに暮らしたい

のんびり おきらくに暮らせる日々が戻ってきますように・・・

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

6月なのに各地で猛暑日

今日は、暑い一日でしたね。
利府の宮スタでベガルタのホームゲームがあり、私はスカパー!中継を見ていましたが、
33度近くあったようで、選手も、審判も、サポーターもみんな暑くて大変でしたね。

6月でこの気温、真夏はどうなってしまうのだろうと、うんざりしてしまします。

暑いので、ついつい水やお茶といった水分が欲しくなりますが、
熱中症予防のためには、ただの水ではなく、電解質=イオンも補給しないと駄目なのだそうです。

スポーツドリンクは水分と一緒に電解質も補給できるので、息子が部活動に出かける時に持たせるようにしています。

ところで、去年あたりから、塩熱飴や熱中飴といったような、電解質を補給することができるキャンディーをスーパーで見かけるようになりました。

塩化ナトリウムや塩化カリウムが入っているので、水分と一緒に舐めると、電解質補給に効果的なようです。
他にも、ブドウ糖やクエン酸、ビタミンB1もとることができるので、
買い置きしておこうかと思います。

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

ショッピング


検索フォーム

最近の記事

アーカイブ

プロフィール

ははまぐろ

Author:ははまぐろ
夫・二人の息子達とにぎやかに暮らしています。

相互リンク募集中

「かんたん相互リンク」を利用しています
相互リンク集

コメント&トラバ歓迎中

*このブログはリンクフリーです*
また、コメント・トラックバック大歓迎です(古い記事へも歓迎します)
◆違法サイト・有害サイト等への誘導や単なる宣伝行為のコメント・トラックバック、記事と全く関連のないものは削除する場合があります。
◆スパムの増加に伴い、トラックバックは承認後に表示させていただきます。あらかじめご了承下さい。

プライバシーポリシー

当サイトは、サイト内の広告利用状況の集計のために、クッキー、ウェブ・ビーコンといった汎用技術を用いています。 取得したホスト情報などは広告利用状況の集計にのみ利用することをお約束いたします。 また、当サイトでは、外部サイト(Adsense広告のあるサイト、YouTube)の閲覧状況に応じて、ユーザー様に興味のある広告を配信しています。 詳しくは興味/関心に基づく広告-AdSenseヘルプをご覧ください。 ◆サイト管理者◆

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター

関連ワード

右サイドメニュー

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。