200604 おきらくに暮らしたい～ナチュラル家事日記

右足が３センチ短くなっていた・・・

本当は自分で整体出来るといいんだろうけど・・・

昨日は夕方から腰痛になり、右足にも鈍痛を感じていたので、
朝に予約して、整体に行ってきました。

先生のみたては
「右足が３センチ短くなっていますよ」

・・・やっぱり

昔から、調子が悪くなるのは右側なんです。

じっくり１時間の施術で、だいぶ楽になりました

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｜04-26｜日々のこと｜コメント(0)｜TOP↑

そろそろ庭いじりしたいなぁ

やっと、子供会の文書作成にもめどが立ち、
ふと庭を見ると・・・

20060425

去年の秋に植えていた、チューリップや水仙が満開です

昨年末の大雪で、庭の手入れをすっかり放棄してしまっていたので、
雑草も伸び放題です

近所を歩いていると、素敵な庭が多いので、触発されるように、
外の作業がしてくてうずうずしてきました。

小さな家庭菜園＆花壇にしていた場所を、
もう少し見栄えよく、
そして手入れしやすいように、改良したいと思っています。

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｜04-25｜日々のこと｜コメント(0)｜TOP↑

洗濯日和

今日は、いい天気なので、ため込んでいた洗濯物を洗いまくっています。
布団も干して、合間のメールチェックですと、ブログ更新です。

昨日は、山形まで、みちのくダービー観戦してきました。

初アウェイでしたが、仙台のサポーターの方が多くて、どっちがホーム？という雰囲気と、
ダービーなので、応援も気合い入りまくりでした。
結果は、ベガルタ勝利で、帰りも気分良く帰ってきました。

さすがに、夜は早く眠りましたが・・・なんか、地震があったようですが、
全く気づくことなく、朝まで爆睡。

今日明日は筋肉痛を覚悟ですね～～

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｜04-23｜日々のこと｜コメント(0)｜TOP↑

寒い～～

今日は、午前も午後も出かける用事があったので、
天気予報の、昼頃に雨が降りそう
というのを信じて、部屋干ししていました。

でも、結局降りませんでしたけど・・・ね。

以前から、大丈夫だろうと自己判断して干すと、雨が降り、取り込むと止むという、
天気に馬鹿にされているような気もするのですが・・・

半年以上前から、洗濯では、合成洗剤（ア○○クとかアリ○ールとか）から、
重曹と、粉石鹸に酸素系漂白剤を利用しているのですが、
部屋干ししたときの、嫌な臭いがしなくなりました。

昨年末から大雪や暴風で外に干せない日が多かったので、
とても助かりました。

それに、子供が冬場に肌が乾燥してかゆがらなかったし・・・

ちょっと、手間はかかりますけど、
やめられなくなっています。

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｜04-21｜日々のこと｜コメント(0)｜TOP↑

サザエさんの歌を地でいくとは

今日は、イオンでお客様感謝デーをやっているので、
雨が降り出す前にと思い出かけて行きました

昨夜の予感通り、何となく偏頭痛の兆候が出ていたので、
薬を飲んでいたせいもあるのか・・・

車に、マイバスケット（レジで店員さんに商品を入れてもらえるので便利♪）
と、リサイクルに出そうと思って、発砲トレーとかを積んで、
いざ出発・・・

到着して、駐車場で気づきました・・・
そう、財布（を入れたバック）を忘れていました・・・
お～～～い、大丈夫！？　＞自分

慌てて、家に戻り、出直しました

はぁぁ～～～

ブログをはじめて、記事にできるネタを探さなくちゃねと思っていたのに、
探さなくても自分で作ってしまいました。

・・・だから、家族から天然といわれるのね・・・

帰宅と同時に、雨が降り出してきたので、ま・・・いっか

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｜04-20｜日々のこと｜コメント(0)｜TOP↑

生協の共同購入では年に２回なのですが

我が家で利用している、
生協の共同購入では、年に２回限定で扱っているのですが、
先々週のチラシに掲載されていたので、思わず注文してしまいました。

これです↓

六花亭のマルセイバターサンド

今週届いたので、さっそくおやつに食べてみました。
レーズンとバターのバランスがいいわぁと思っていたら、
ホワイトチョコレートとブランデーもミックスされているのですね。

六花亭といえば、北海道土産や物産展で買うものと思っていましたが、
生協だけじゃなく、ネットだったら気軽に手に入るんですよね～

でもね・・・
半年に一度のお楽しみにしようかと・・・

自分のおやつにはちょっと贅沢な気もするし。
たまに食べるから、リッチな気分になれるのかも・・・

それでも、
我慢できなくなったら、ネットで買っているかもしれない・・・

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｜04-20｜日々のこと｜コメント(0)｜TOP↑

天気が悪いと頭痛になるのです・・・

明日は大荒れの天気とか。
私の住んでいる地域は、今年の春は特に暴風が多いです。

気圧の変化で、頭痛が起きるので、
低気圧や台風・・・気圧の谷なんて言葉にも敏感になります
私の頭痛は、緊張型頭痛と偏頭痛どちらもなので、これまたやっかいです。
痛み出すと今回はどっち～～～という感じで、自問しながら
薬を選ばなければいけません。

神経内科から偏頭痛用にレルパックスをもらっているのですが、
頭痛は治まるものの、首から背中にかけて、筋肉が縮こまるような感じがするのと、
体全体が主だるくなってしまい、かえって動きがとれなくなってしまうことも・・・

最近は予防のために、フィーバーフュー入りのサプリメントを飲んでいます。

0529祭10自然のハーブですっきり爽快♪ズキズキすっきり　フィーバーフュー【送料無料】

自然のハーブですっきり爽快♪ズキズキすっきり　フィーバーフュー【送料無料】

これを飲み始めて３ヶ月くらいになりますが、その前は、毎日のように頭が痛かったのが、
月に数回の頭痛ですむようになってきました。

気分爽快粒 (フィーバーフューエキス)

GLART フィーバフュー(ナツシロギク) 90粒

Kroeger Herb フィーバーフューエキス

あとは、北見ハッカスプレーを携帯して、痛み出したら、こめかみや首などにシュッとスプレーしてしのいでいます。

北見名産北見ハッカ通商のハッカ詰替セット【スプレー・ビン】

先日近所のショッピングセンターで物産展していた時に、販売していました。

ハッカ油なら近くの薬局でも取り扱っていて手軽に購入できます。

ハッカ油(20ml)

我が家の天気予報表示付きの時計では、ばっちり雨マークが点滅しているので、
覚悟なければ・・・

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｜04-19｜頭痛・アレルギー・他健康に関すること｜コメント(1)｜TOP↑

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